Không chỉ mùa hè mà ngay cả trong mùa đông thời tiết mát mẻ nhiều trẻ vẫn ra nhiều mồ hôi trộm, quấy khóc về đêm,... Nếu chứng mồ hôi trộm xuất hiện thường xuyên và liên tục sẽ gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe và giấc ngủ của trẻ, cũng có thể đó là dấu hiệu bệnh lí đáng lo ngại, phụ huynh cần chú ý để có biện pháp can thiệp kịp thời. Dưới đây, mình sưu tầm vài bài thuốc chữa mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ giúp các mẹ trị mồ hôi trôm ở trẻ hiệu quả tại nhà :
Tắm nắng cho trẻ sơ sinh giúp trẻ tự tổng hợp được vitamin D, gần 80% Vitamin D sẽ được
hấp thu vào cơ thể trẻ theo cách này và 20% từ sữa mẹ và từ nguồn thực phẩm khác. Khi tắm nắng cho trẻ, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:
a. Chọn vị trí tắm nắng
- Không để ánh nắng chiếu trực tiếp vào đầu, mắt và mặt để tránh tia cực tím gây hại cho não và mắt bé.
- Không chọn những nơi gió lộng, nếu mẹ chọn những nơi lộng gió, con dễ bị cảm lạnh trong thời tiết lạnh của mùa đông.
- Vị trí chọn để tắm nắng cho bé cần thoáng mát, sạch sẽ, tránh những nơi ánh sáng trực tiếp và ô nhiễm, bụi bẩn.
- Nếu ngày gió to không ra ngoài được mẹ cho bé tắm nắng cạnh cửa sổ nhưng cần mở cửa kính để tránh cản tia tử ngoại.
b. Trong quá trình tắm nắng
- Vào mùa đông, khí hậu lạnh khiến bé dễ bị nhiễm lạnh, do đó bạn cần giữ ấm cho tay, chân và cổ. Những phần có thể phơi ra là cánh tay, bụng và lưng.
- Khi tắm nắng cho con trong cả mùa đông lẫn mùa hè, không nên cởi bỏ quần áo của bé đột ngột, mà nên cởi từng phần một , tắm ở lưng thì nên vén áo ở lưng, tắm ở tay chân thì vén ở tay chân của bé. Bạn cởi bỏ đột ngột sẽ rất nguy hiểm cho bé, trẻ sẽ rất dễ bị cảm lạnh.
- Thời gian tắm nắng cho bé chỉ nên kéo dài 15 – 20p. Mỗi đợt mình có thể duy trì khoảng 15 ngày, sau đó cho trẻ 10 ngày rồi tiếp tục một đợt mới.
- Trong quá trình tắm nắng cho con mẹ cần lưu ý, nếu thấy da bé chuyển sang màu đỏ, ra nhiều mồ hôi, tim đập nhanh, mẹ cần nhanh chóng đưa bé vào trong nhà và uống thêm chút nước lọc, để bé nằm nghỉ trong nhà, hạn chế tối đa khả năng bé bị cảm nắng.
c. Sau khi tắm nắng
- Sau khoảng thời gian mình cho con tắm nắng bạn cần kịp thời lau khô mồ hôi và bổ sung thêm nước cho con. Đồng thời bạn nên mặc thêm quần áo cho con luôn bởi trong lúc tắm nắng, lỗ chân lông của con mở to ra nên khi đưa bé vào bóng râm hay vào nhà, khí lạnh sẽ dễ dàng thâm nhập quả lỗ chân lông khiến bé nhiễm lạnh.
2. Nước lá dâu
a. Nguyên liệu : 10 gr lá dâu khô, 5 gr rau má khô.
b. Cách làm :
- Cả hai loại lá trên rửa sạch, đun sôi kỹ cùng 200ml nước, chắt lấy nước uống. Cho bé uống ra làm 2 lần trong ngày và duy trì trong 5 ngày.
- Đối với những trẻ lớn hơn mình có thể nấu canh bằng nước lá dâu và cho bé ăn 1 lần trong ngày, duy trì trong 5 ngày .
3. Cháo nếp cẩm trị mồi hôi trộm ở trẻ
a. Nguyên liệu: Gạo nếp cẩm còn nguyên cám
b. Cách làm:
- Đối với trẻ sơ sinh: xay bột nếp cẩm hòa với cháo hoặc bột ăn dặm cho bé. Mỗi bữa chỉ cần thêm vào 1 nửa thìa cafe bột gạo nếp cẩm còn nguyên cám.
- Đối với trẻ lớn hơn, có thể cho một nắm gạo nếp cẩm vào nấu cháo hay nấu thành xôi cho bé. Dùng trong vài tuần để bé bớt ra mồ hôi.
4. Cháo trai – lá dâu non cho bé để trị mồ hôi trộm
a. Nguyên liệu: 5 con trai đồng loại vừa; 30g lá dâu non; 50g tẻ; 50g gạo nếp; dầu thực vật, bột gia vị vừa đủ.
b. Cách làm:
-Ngâm trai với nước muối loãng trong khoảng 1 tiếng, sau đó vớt ra, rửa sạch, cho vào nồi luộc. Nhặt lấy ruột trai và lọc nước trong. Pha nước muối loãng ngâm trai, sau một tiếng vớt ra rửa sạch, cho vào nồi luộc. Nhặt lấy ruột trai. bỏ hết phần đất, thái nhỏ và ướp gia vị, xào cùng với dầu thực
- Gạo nếp, gạo tẻ xay thành bột mịn, cho thêm nước luộc trai đã lọc, đun lửa nhỏ. Khi cháo chín, cho lá dâu non đã được rửa sạch và thái nhỏ vào, thêm gia vị, cháo sôi lại là được.
- Cho con ăn 2 lần trong ngày, cho con ăn vào lúc đói, duy trì ăn trong 4 – 5 ngày sẽ giúp giảm ra mồ hôi trộm.
Ngoài ra:
– Bà mẹ cho con bú thường ngày cũng giúp trẻ đỡ ra mồ hôi trộm .
– Bạn lưu ý giữ cơ thể trẻ thoáng mát, hạn chế các thức ăn sinh nhiệt (mỡ, thịt bò, tôm, cua, cá biển, mít, sầu riêng, xoài…), bổ sung các chất mát (rau tươi, trái cây, rau má, cải bẹ), Cho trẻ ở và ngủ trong phòng thoáng mát, chơi đùa dưới bóng râm và tắm rửa sạch sẽ hằng ngày.
– Giữ cho trẻ luôn mát , ăn ngủ nơi rộng rãi, thoáng mát, chơi đùa trong bóng râm và luôn tắm bé tại nhà sạch sẽ hàng ngày . Cho trẻ uống đủ nước.
– Khi trẻ ra nhiều mồ hôi, bạn nhớ lau mồ hôi để không làm bé bị nhiễm lạnh.
0 nhận xét :
Đăng nhận xét